समुद्री मीठ अनुनासिक इरिगेटर

सी मीठ नेटी पॉट हे एक साधन आहे जे अनुनासिक क्लींजिंगसाठी वापरले जाते, ज्यामध्ये सहसा कंटेनर आणि नोजल असते. समुद्री मीठ नेटी रिन्सर वापरणे अनुनासिक पोकळीतील स्वच्छ घाण, rge लर्जीन आणि श्लेष्मा मदत करू शकते आणि अनुनासिक रक्तसंचय, नासिकाशोथ, नासिकाशोथ आणि इतर समस्यांपासून मुक्त होऊ शकते.
समुद्री मीठ नेटी भांडे वापरण्याच्या चरण येथे आहेत:
१. नेटी वॉशर आणि योग्य प्रमाणात गरम पाण्याची (शक्यतो पाणी उकडलेले पाणी आणि नंतर उबदार स्थितीत थंड केलेले) तयार करा, पाण्यात समुद्री मीठ घाला आणि समान रीतीने ढवळून घ्या.
२. आपले शरीर वाकवा आणि आपले डोके एका बाजूला किंचित झुकवा.
3. हळूवारपणे एका नाकपुडीमध्ये नोजल घाला आणि नेटी प्युरिफायरच्या नोजलला अनुनासिक पोकळीकडे निर्देशित करा. ते जबरदस्तीने घालू नका.
Laine. खारट अनुनासिक पोकळीमध्ये जाऊ देण्यासाठी अनुनासिक वॉशरचा कंटेनर हळू हळू पिळून घ्या आणि श्वासोच्छवासाकडे लक्ष द्या.
The. मीठाच्या पाण्याचे अनुनासिक पोकळीमध्ये प्रवेश केल्यानंतर, खारट पाण्याचे इतर नाकपुडीतून बाहेर पडावे यासाठी आपले डोके किंचित झुकवा आणि त्याच वेळी आपल्या तोंडातून हळू हळू श्वास घ्या.
6. इतर नाकपुडी साफ करण्यासाठी वरील चरणांची पुनरावृत्ती करा.

सी मीठ नेटी पॉट वापरताना येथे काही गोष्टी लक्षात घेण्यासारख्या आहेत:
1. कृपया योग्य वापर समजण्यासाठी वापरण्यापूर्वी उत्पादन मॅन्युअल वाचा.
२. उबदार पाणी वापरा, खूप गरम किंवा खूप थंड पाणी वापरणे टाळा.
Nac. अनुनासिक वॉशर वापरताना, अनुनासिक पोकळीला नुकसान होऊ नये म्हणून नाकपुड्यात जबरदस्तीने घाला.
You. जर आपणास अस्वस्थ किंवा वेदनादायक वाटत असेल तर आपण याचा वापर त्वरित थांबवावा आणि सल्ल्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
Each. प्रत्येक वापरानंतर, जीवाणूंची वाढ टाळण्यासाठी नेटी भांडे स्वच्छ आणि वाळवावे.
सर्वसाधारणपणे, सी मीठ नेटी रिन्सर अनुनासिक पोकळी साफ करण्यासाठी एक सोपा आणि प्रभावी साधन आहे, परंतु वापरताना आपल्याला योग्य पद्धती आणि स्वच्छतेच्या सवयींकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. आपल्याकडे विशेष परिस्थिती किंवा अस्वस्थता असल्यास, वैद्यकीय सल्ला घेण्याची शिफारस केली जाते.