खनिज समुद्री मीठ अनुनासिक क्लींजिंग स्प्रे हे सायनस साफ करण्यासाठी वापरले जाणारे एक साधन आहे. फ्लशिंगसाठी खनिज औषधी अनुनासिक स्प्रेचा वापर अनुनासिक पोकळीतील घाण, rge लर्जीन आणि जंतू प्रभावीपणे काढून टाकू शकतो आणि सायनुसायटिस आणि नासिकाशोथ सारख्या अनुनासिक समस्यांपासून मुक्त होऊ शकतो.
खनिज समुद्री मीठ अनुनासिक इरिगेटर वापरण्याच्या चरण खालीलप्रमाणे आहेत:
१. खनिज समुद्राच्या मीठाचे द्रावण तयार करा: कोमट पाण्यात खनिज समुद्राच्या मीठाची योग्य प्रमाणात विरघळवा आणि समान रीतीने ढवळून घ्या.
२. इरिगेटरमध्ये घाला: तयार खनिज समुद्री मीठ सोल्यूशन इरिगेटर कंटेनरमध्ये घाला.
Nec. अनुनासिक पोकळी स्वच्छ करा: सिंचनाची नोजल एका नाकपुडीमध्ये घाला, आपले डोके टेकवा, द्रावण एका नाकपुड्यात वाहू द्या, अनुनासिक पोकळीतून जाऊ द्या आणि नंतर दुसर्या नाकपुडीतून बाहेर जा. श्वासोच्छवासाकडे लक्ष द्या आणि जोरदारपणे श्वास घेऊ नका.
The. इतर अनुनासिक पोकळी स्वच्छ करा: इतर नाकपुडीमध्ये नोजल घाला आणि चरण 3 पुन्हा करा.
The. नोजल साफ करा: स्वच्छता आणि स्वच्छता सुनिश्चित करण्यासाठी स्वच्छ पाण्याने इरिगेटर नोजल स्वच्छ धुवा.
6. अनुनासिक पोकळी कोरडे करा: मऊ ऊतक किंवा टॉवेलने हळूवारपणे अनुनासिक पोकळी कोरडे करा.
हे लक्षात घ्यावे की खनिज समुद्राच्या मीठ स्वच्छ धुवा वापरताना आपण एक योग्य पवित्रा राखला पाहिजे आणि अस्वस्थता टाळण्यासाठी घशात आणि डोळ्यात प्रवेश करणारा तोडगा टाळा. जर आपल्याला अस्वस्थता किंवा नाक रक्तस्त्राव होत असेल तर आपण त्याचा वापर करणे थांबवावे आणि वैद्यकीय मदत घ्यावी.